dinsdag & donderdag (19-21u)

zaterdag (10-11u30)

ALLE MUAY THAI TECHNIEKEN WORDEN TOEGEPAST TIJDENS DE LESSEN: STOTEN / TRAPPEN / KNIEËN / ELLEBOGEN / CLINCHEN

▪️

ER WORDT STEEDS EEN GOEDE OPWARMING VOORZIEN, WAARIN ALLE SPIERGROEPEN AANGESPROKEN WORDEN

▪️

ELKE TRAINING EINDIGT MET SPARRING & STRETCHING

Er hanteert een familiale en respectvolle sfeer in de dojo. Ego en machogedrag worden niet getolereerd.

maandag (19-20u30)

DE PERFECTE INSTAPKLAS OM DE BASISTECHNIEKEN MUAY THAI AAN TE LEREN 

▪️

JE CARDIO & KRACHT VERBETEREN 

▪️

ZONDER SPARRING

woensdag (19-20u)